概述
睡眠障礙是睡眠中存在任何異常的狀態。不可能的失眠，無法睡眠不好，但實際上，生活節奏的晝夜節律睡眠障礙是一種晝夜節律睡眠障礙，在白天生活有著強烈的嗜睡，而且生命節奏是瘋狂的。包括在睡眠障礙中。此外，還存在與物理疾病和精神障礙相關的睡眠障礙，例如特應性皮炎和抑鬱症。
如果您有一些睡眠障礙，還有一份報告，日本大約有5人。由於“睡眠障礙”也含有各種各樣的東西，因此重要的是要確保它是一種睡眠障礙類型重要的睡眠障礙。
原因
睡眠障礙原因的原因也是可能的。作為失眠發作的一個因素，你可以看到精神壓力，疲倦，時間差，照度，床的噪音（過於明亮，過多，過多等），酒精或咖啡因。
睡眠可能會在某些情況下禁用睡眠質量，並且還沒有足夠的睡眠。還假設一種叫做“Narcoolepsy”的疾病，一種菌落病，導致腦功能障礙。
此外，由於睡眠障礙受到內部時鐘的干擾，因此日常生活節奏可能會逆轉。主體時鐘被認為是用一種稱為“褪黑素”的物質調節，但這與陽光和光有關。因此，身體時鐘的狀態變得更容易，睡眠障礙的發作會導致睡眠障礙，通過持續到深夜工作，不晨光。
其他可能導致睡眠障礙，因為身體疾病和精神障礙。特應性皮炎，哮喘，糖尿病，抑鬱，精神分裂症等，原因得到了很多。
症狀
睡眠障礙的類型變化。失眠是一種典型的睡眠障礙類型，但
- 日落困難（因為我躺下，我不能睡覺）
- 覺醒中途（即使您可以睡覺，我也會又一次地醒來）
- 清晨喚醒（我早於計劃才能超出我起床，我不能再睡覺）
- 睡眠障礙（我不能用困倦的睡眠獲得高品質的睡眠）
它被分成一個名為
的類型。
睡眠是睡眠障礙之一，但白天和加班嗜睡。此外，在日本Narcolepsi，我們瞄準症狀，如情緒抑鬱操作（身體的一部分要弱），黃金捆綁。
當開發睡眠障礙時，它會導致白天的濃度和睡眠減少，並且在學術和工作中存在很大的困難。此外，它可能導致生活方式相關的疾病和抑鬱症。
測試/診斷
由於睡眠障礙的原因是各種各樣的，具體而言，通過進行詳細的訪談是“什麼睡眠障礙”是重要的。估計它是否是失眠或升高或晝夜節律睡眠障礙，或者與身體疾病或精神疾病有關。
如果您沒有僅使用採訪，則可能還可以結合必要的測試，例如睡眠測謊儀測試，HLA基因分型和腦脊液測試。
治療
睡眠障礙的治療對於首先調整背景係數是重要的。很好地處理很好，因為由於過度疲勞，壓力，酒精，咖啡因等，它可能導致睡眠障礙。建立常規生活方式，例如鍛煉，例如鍛煉，例如鍛煉，鍛煉，鍛煉，鍛煉，鍛煉，行使，鍛煉，行使，鍛煉，鍛煉，行使，鍛煉，鍛煉鍛煉，這將是陽光，每天早上會發生這種情況。這些總結為睡眠障礙的指導方針（睡眠衛生指導），以應對“睡眠障礙的反應和治療”。
睡眠障礙的治療很重要，因為它根據原因而變化，因此識別原因是重要的。根據睡眠障礙的類型（不限於睡眠藥，可以使用中樞神經興奮劑和抗抑鬱藥）。傳統的苯二氮卓島睡眠代理商在習慣性和過度醫學的擔憂中具有有限的保險醫療中的規定數量。近年來，以oxin受體拮抗劑和褪黑激素受體劑為中心。
