每天上班、上課，還有無窮無盡的家事等著我們處理，有時候真的讓人有種想要逃離一下的感覺。現代人普遍壓力大，其實有個方式可以讓你在不動身的情況下，暫時離開這個忙碌的現實世界，那就是到身心科心理諮商！但去一趟身心科費用到底需要多少？以下將為你一一解答。
身心科是什麼？
我們都知道，身體健康很重要，但精神健康同樣不可忽視。身心科（也叫心理科）就是專門照顧你的內心世界的地方。當你感到焦慮、壓力山大，甚至陷入情緒的低谷，這些專業諮商師可以幫助你找回心靈的平衡。
身心科費用要多少？
在台灣，身心科的費用因診所和治療方式而有所不同。有些衛生局提供免費心理諮商，可能只需要支付少許的自費，甚至是有幾次免費的額度。而健保給付心理諮商通常是掛號費加上藥品的自費，時間可能為30分鐘左右。而如果你想要更專注的心靈旅程，自費心理諮商的收費標準介於每50分鐘2000元至3000元間，而診所的初診自費可能為1000元，複診可能為600元。
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