30s和仔細注意！防止出血性高血壓

即使“血壓很高”，有很多人留下身體，因為它們沒有感到身體缺陷？然而，高血壓，也被稱為“無聲殺手”，突然泵起來，它也可能在此之後變暗。如何逃離這個“我看不到”。

在一個重要機會前迫切地運輸的男性淫蕩的男性

“每年也收到公司的體檢，這不是一個壞地方……好”

為外國公司工作的男性o是三十多歲。與主要商業夥伴的一天在幾天后接近了幾天，在通勤發佈時跌落，緊急情況被帶走。

o日常生活工作，直到日期發生變化，海外商務旅行並不少見。與貿易夥伴的入場和會議經常和午餐，晚餐幾乎每天都在。此外，我很忙為商務談話幾個星期。頭痛的頻率正在增加，但我喝了頭痛，喝了我的頭腦。運輸發生在這種方式。

血壓在醫院到達時為220/126mmHg，脈衝90/min，體溫37.1度，20次呼吸/分鐘，氧飽和度（SPO2）92％。呼吸粗糙，意識將是另一個人。CT和MRI中未發現異常，但不能尿液無法進行尿檢。由於血液測試，“高血壓急救”“腎衰竭”，它決定在重要的時間表前住院。

什麼是高血壓緊急情況？什麼樣的疾病是血壓緊急診斷的血壓緊急診斷為

o。通過具有非常高的血壓（超過180/120mmHg），它是高血壓的緊急情況，機箱疾病急劇進行。通常具有稍高的血壓且沒有主觀症狀的人可能會突然進行壓力和事件並發展。

血壓通常是高的，即使沒有主觀症狀的感覺，如果它在“極限”高於“限制”之上，如果血液沒有流動或出血或出血，則禁用各種器官。它會發生。具體而言，高血壓腦病/腦出血（意識，頭痛，痙攣<痙攣>，噁心嘔吐<と>，嘔吐，癱瘓等）▽腎功能衰竭（意識障礙，排尿差，噁心嘔吐，食慾不振，食慾不振，食慾不失，呼吸困難等）▽心力衰竭（呼吸困難，胸痛等）的心臟硬度-突然發展症狀。生命相關的緊急情況可能會涉及，並且不得不留下日常生活的後療法，並且必須繼續接受治療，並且他們的生活甚至在疾病之前和之後會發生變化。

日常血壓管理很重要。

為什麼高血壓可怕？

高血壓是一種與生活方式相關的疾病，在日本估計了4300萬人（注）（所有特定疾病的患者的數量）和大多數患者。為什麼高血壓有問題？當血壓繼續時，血管壁抵抗血管壁，並且血管被損壞或硬化以加速動脈硬化。糖尿病，脂質異常，慢性腎病（CKD），心肌梗死（這）可能導致中風等嚴重疾病，並對生命響應。

血壓逐漸增加足夠老年人，但近年來，由於生活方式和激素異常的影響，其30歲的高血壓的一個例子。

即使用常規醫學檢查指出高血壓，也沒有顯著的症狀，具有如上所述的高血壓。因此，它往往會離開年輕人和工作的工作，“我去醫療機構，不要花時間對待它。”但是，如果您留下多年，您將增加動脈硬化的風險以及變得越來越難的風險。此外，當剩下高血壓時，據說“Rakuna梗死”增加了大腦中的小血液的腫塊，並將是癡呆點。此外，如o，例如o先生在一開始，“惡性高血壓”，並發症迅速進展，如造成高血壓緊急情況和視神經等的高血壓緊急情況，如異常等等。它是一種疾病，是很多年輕人的工作。還可以迫使高血壓從腎臟受傷的急性腎功能衰竭開始透析。即使另外的疾病是隱藏的血壓“原發性高血壓”（超過90％）和其他激素異常等疾病，也是由於生活習慣的另一種疾病，因此有一個“繼發性高血壓”這種病。其中，繼發性超化易於變得越來越難，需要測試和治療造成的疾病。30至40歲和相對年輕的高血壓，讓我們首先接受次要的專業檢查。

預防高血壓的生命習慣是最重要的

的主觀症狀和進步，以及生活質量（QOL）大大減少，有時生活也稱為沈默殺手。重要的是要讓年輕人的血壓控制著了解這一原因和預防性法律。為了不高血壓，以下生活方式改善是有效的。

減少鹽

還原鹽對於預防高血壓和抑制血壓最重要。高血壓患者每天服用鹽攝入量6g或更少（日本高血壓社會等推薦值）。有一個“受體”感覺到鹽和舌頭，並且通過用鹽度捆綁來感覺咸。已知該受體總是暴露於高鹽度條件。如果你總是吃得深深的味道，那麼很難感到咸。如果不知道它是否正常化，鹽度和高血壓，心髒病，腎臟疾病，癌症風險都會增加。

2至6週該受體將在大約2到6週內改變，因此如果您記住鹽被抑制，即使甚至含有一個月和美味的美味，也會感受到的。讓我們用鹽醬油醬製作泡菜和味噌湯。此外，由於食品烹飪往往是柔和的，因此盡可能減少鹽是有效的。